Pink Purple Paper

Hollaaa semuaa..... Kali ini aku mau nge- review nih salah satu liptint lokal yang sering aku pakai sehari-hari yaitu Implora cheek & liptint nomor 02 Cherry Bomb. Implora sendiri memiliki 6 shades liptint, yaitu:  (01)Vampire Blood (02)Cherry Bomb (03)Candy Apple (04)Red Wine (05)Cranberry (06)Pumpkin  Sebenarnya cukup sulit bagi aku untuk memilih karena semua warnanya bagus-bagus dan menggemaskan apalagi dengan harganya yang terjangkau dan hampir membuatku gelap mata. Namun karena aku takut mubazirun gais, takut warnanya tidak cocok dan tidak terpakai semuanya ( alasan ckck, bilang aja ngirit ) jadi aku harus memilih salah satunya aja untuk dicoba dulu kalau bagus baru deh aku review. Setelah melakukan investigasi yang mendalam dan pertimbangan yang cukup berat (ehheem) akhirnya aku memutuskan untuk memilih liptint nomor 02 yaitu Cherry Bomb dan ternyata bagussssss dan cocok buat aku. Karena bagus jadi aku putuskan untuk sekalian nge- review liptint ini terutama buat...

Kita butuh mengonsumsi buah dan sayuran setiap hari. Buah dan sayuran memiliki banyak manfaat karena mengandung berbagai zat yang dibutuhkan tubuh seperti serat, vitamin, mineral, dan juga mengandung fitokimia.  Apa itu fitokimia ??? Fitokimia adalah senyawa metabolit sekunder pada tumbuhan yang tidak dibutuhkan pada fungsi normal tubuh, namun bermanfaat untuk kesehatan atau memiliki peranan aktif untuk mencegah berbagai penyakit.  Fitokimia memberikan warna dan aroma khas pada buah dan sayuran dan dibagi dalam lima kelompok sesuai dengan warna dan fitokimia yang dikandungnya, yaitu: merah, kuning/orange, hijau, biru/ungu, dan putih/cokelat. Warna Merah Pada buah dan sayuran yang berwarna merah terdapat fitokimia seperti likopen, asam elagik, kuersetin, hesperidin, resveratrol, dan flavonoid. Fitokimia ini berfungsi sebagai antioksidan yang mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan stress oksidatif akibat radikal bebas sehingga dapat menurunkan ri...

Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat terbentuk dari hasil metabolisme tubuh maupun dari luar tubuh (paparan sinar matahari, polusi,  junk food , dll). Radikal bebas di dalam tubuh terbentuk dari hasil sampingan ketika tubuh mengubah makanan menjadi energi. Darah kita setiap saat mengalirkan oksigen ke sel-sel tubuh untuk membantu sel mengubah nutrisi makanan menjadi energi. Dalam kondisi normal, molekul-molekul di dalam sel memiliki pasangan elektron yang lengkap sehingga stabil. Ketika melakukan kontak dengan oksigen, molekul itu teroksidasi sehingga kehilangan elektron sehingga tidak stabil dan menjadi radikal bebas. Molekul radikal bebas yang tidak stabil berbahaya bagi tubuh kita. S ebagai molekul tidak stabil, radikal bebas akan selalu berusaha mengambil elektron molekul sel lain di dalam tubuh untuk membuatnya stabil kembali. Hal ini dapat menghancurkan dan merusak struktur sel-sel tubuh yang sehat d...

Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan impian kebanyakan orang. Untuk mencapainya tentu banyak cara yang dilakukan salah satunya dengan diet.  Pengertian diet sebenarnya secara umum adalah makanan/minuman yang kita konsumsi sehari-hari, bukan seperti kebanyakan pengertian di masyarakat bahwa diet berkonotasi hanya pembatasan energi alias menurunkan berat badan. Diet dapat juga berarti jumlah dan jenis makanan yang dibutuhkan dalam situasi tertentu, seperti mengatur makanan bagi penderita kencing manis, penderita kolesterol tinggi, dan lain-lain.  Nah, sebelum memulai diet ada beberapa hal yang harus kamu lakukan, terutama bagi yang baru memulai diet. Check it out !! 🍒  Catat Berat Badan dan Tinggi Badan Sebelum Memulai Diet Hal pertama yang tentunya harus dilakukan adalah mencatat BB (Berat Badan) dan TB (Tinggi Badan) awal sebelum melakukan diet. BB dan TB kamu penting terutama untuk menghitung BMI dan kebutuhan kalori harian kamu sehingga kamu dapa...

HbA1C? Mungkin hanya sebagian kecil orang yang tau padahal selain pemeriksaan gula darah kita juga harus mengetahui pentingnya pemeriksaan HbA1C terutama bagi penderita diabetes melitus. Disini aku akan bagikan beberapa catatan kecil tentang HbA1C. Silahkan dibaca~ HbA1C  → Komponen minor dari hemoglobin (protein sel darah merah yang membawa oksigen) yang berikatan dengan glukosa. Hasil pemeriksaan HbA1C dinyatakan dalam bentuk persentase (%). Dari hasil pemeriksaan HbA1C kita dapat mengetahui jumlah rata-rata gula dalam darah selama 2-3 bulan terakhir sehingga dapat digunakan sebagai indikator jangka panjang paling akurat untuk kontrol terhadap gula darah. Pemeriksaan HbA1C sering digabungkan dengan hasil pemeriksaan gula darah dan juga digunakan untuk monitor diet, olahraga, dan terapi obat terhadap gula darah pasien diabetes. Dari hasil pemeriksaan, dokter mengevaluasi terapi pasien diabetes (efektif atau tidaknya terapi dalam menurunkan kad...

Hollaaaaaaaaaaa.... Di postingan kali ini aku akan share nih masker kesukaanku dari bahan kopi buat mencerahkan kulit terutama buat ngilangin bekas jerawat dan mengecilkan pori-pori. Ingat yaa, ini masker buat mencerahkan bukan buat memutihkan kulit. Tau kan bedanya? Pasti tau dong yaa (yang belum tau silahkan tanya ke mbah google aja wkwk). Masker ini merupakan masker yang udah sering aku pake dan bagus terutama buat kulit berminyak seperti kulitku yang cenderung kelihatan kusam gitcu hiks. Apalagi aroma kopinya, secara ya aku pecinta kopi jadi ketika maskeran aroma kopinya bisa sekalian untuk relaksasi hihi 😋 Nah, daripada banyak bacot langsung aja cuussssssss Bahan : -           Kopi hitam bubuk -          1 butir telur (diambil bagian putihnya saja) -          1 buah jeruk nipis (diperas) Alat : -       ...

5 Online Shop Instagram Favorit Buat Beli Baju Lebaran Pada saat sekarang ini, kegiatan belanja dapat dilakukan dimana saja termasuk dari rumah. Kamu ga perlu capek-capek keluar rumah bermacet-macet ria di jalanan, tinggal order barang, bayar, lalu kamu tinggal nunggu barang dianterin ke rumah. Belanja baju lebaran pun bisa dilakukan secara online salah satunya melalui media sosial instagram. Disana kamu bisa menemukan berbagai macam online shop yang menjual barang-barang bagus. Kamu tinggal memilih baju yang kamu mau dengan banyak model yang tersedia. Nah, buat kamu yang bingung memilih atau lagi nyari referensi online shop yang bagus di instagram, aku punya beberapa online shop favorit buat nyari baju lebaran. Check it out !!

KENALI SINAR ULTRA VIOLET BESERTA DAMPAKNYA (Terutama Pada Kulit) Kita memerlukan matahari dalam kehidupan sehari-hari. Namun di balik indahnya sinar matahari ada bahaya yang mengintai kita terutama yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit yaitu sinar ultra violet.

[REKOMENDASI] BEAUTY VLOGGER INDONESIA YANG BAGUS DIIKUTI PEMULA Holaaa....Apa kabar semuaa !! Senang rasanya bisa nge-post sesuatu diblog ini, Sssstt maklum ini postingan pertama aku hehhee~ (>v<) Nah..kali ini aku mau sharing  nih beberapa beauty influencer atau beauty vlogger favorit aku. Beauty vlogger berikut benar-benar aku ikutin dari awal aku belajar makeup sampai sekarang dan aku rasa akan berguna bagi para pemula yang baru mengenal makeup.  So~ Check it out !!